Die Teilnahme kann in selbst gebildeten Teams aus mindestens zwei aktiven Radelnden oder in einem der sieben Ortschaftsteams erfolgen. Hier haben die Teilnehmenden die Möglichkeit für ihre Ortschaft (Nord, Nordost, Nordwest, Ost, Süd, Südost und West) als Unterteam für den eigenen Stadtteil so viele Kilometer wie möglich zu erradeln. Die Gesamtkilometer zählen am Ende sowohl für den eigenen Stadtteil, als auch für die Ortschaft. Das ist vor allem für jene interessant, die gerne alleine teilnehmen wollen und eine Gruppe suchen, für die sie ihre Kilometer sammeln können.
Prämiert werden neben dem fahrradaktivsten Ortschaftsteam auch das fahrradaktivste Jobteam (Firma, Verwaltung, Behörde, Berufsbildende Schule, Ostfalia Hochschule, sonstige berufliche Gruppierungen) und das fahrradaktivste Freizeitteam (Familien, Vereine, Verbände, Parteien und sonstige private Gruppierungen).
Die Kategorie "Schulradeln" ist ein eigenständigen Wettbewerb innerhalb des "STADTRADELN". Es geht um die Titel der „fahrradaktivsten Schule" und der „fahrradaktivsten Schulklasse“ mit den jeweils meisten Kilometern pro aktivem Teammitglied.
