Lachyoga ist eine fröhliche Möglichkeit, Körper und Geist in Schwung zu bringen. In dem Schnupperkurs erwartet die Teilnehmenden ein abwechslungsreicher Mix aus Lachübungen, sanften Atemtechniken, rhythmischem Klatschen und Dehnübungen im Stehen und im Sitzen.

Unter der Anleitung von Heinz Wiemann erleben sie, wie Lachyoga das Immunsystem stärkt, die Durchblutung fördert und Glückshormone freisetzt.

Eine gute Möglichkeit es  einfach mal auszuprobieren und selbst zu spüren, wie ansteckend Lachen sein kann.

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