In diesem Workshop werden sanfte Yoga-Übungen probiert, die die Gelenke mobilisieren. Sie sind besonders effektiv, um die Beweglichkeit zu trainieren. Es bedarf keiner Yoga-Vorkenntnisse. 

Informationen:

Der Kurs „Sanftes Yoga für die Gelenke“ beginnt in der Volkshochschule Lebenstedt (Thiestraße 26a) am Montag, 5. Mai, und endet am 19. Mai. Die drei Termine finden jeweils montags von 13.30 bis 15 Uhr statt und kosten 22,20 Euro.

Die Teilnehmenden sollten bequeme Kleidung sowie dünne Socken tragen, sich etwas zu trinken und ein kleines Kissen mitbringen.

Eine Anmeldung ist erforderlich. Anmeldefrist ist der 29. April.

Wer Fragen hat, kann sich in der Volkshochschule melden (0 53 41 / 839-36 04). Anmeldungen sind ausschließlich schriftlich möglich: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, Fax: 0 53 41 / 839-49 40 oder  vhsstadt.salzgitterde.