Anmeldungen für die Kurse im ersten Halbjahr 2025 sind ab sofort möglich.

Bildungsurlaube im ersten Quartal:

„Raus aus dem Hamsterrad – Selbstmanagement im Einklang mit sich und seiner Umwelt“

Zum Inhalt: Mach es wie der Bambus – denn dieser gilt als widerstandsfähigste Pflanze der Welt! Sie wächst extrem schnell und lässt sich auch durch Barrieren nicht davon abhalten, ihre Wurzeln weiter zu treiben. Ihr Stamm wiegt sich im Sturm und bricht nicht. Bambus ist immergrün und schüttelt schwere Schneelast einfach ab.

Die Teilnehmenden lernen beispielsweise:

• trotz belastender Ereignisse die eigene Widerstandskraft zu trainieren
• Ihre Handlungsfähigkeiten zu erweitern
• mit Herausforderungen des Alltags gelassener umzugehen
• mit Energiespendern die Lebensqualität zu erhöhen

Kurz und knapp: Aus dem Hamsterrad aussteigen und einfach resilienter werden.

Informationen:

Der Bildungsurlaub findet von Montag, 24. März, bis Freitag, 28. März, von 9 bis 16.30 Uhr im Kniestedter Herrenhaus in Salzgitter-Bad statt und kostet 213 Euro.

Anmeldeschluss für Berufstätige, die ihren Anspruch auf Bildungsurlaub nutzen: 17.02.2025.

„Mentale Gesundheit in Job und Alltag durch aktives Gehirntraining!“

Zum Inhalt: Schon mit wenigen Minuten täglichem Gehirntraining wird die geistige Fitness verbessert. Die Menschen können sich besser konzentrieren, mehr merken, schneller reagieren und bleiben emotional stabiler im Job und im Alltag.

In diesem Kurs erhalten die Teilnehmenden Einblick in die Funktionsweise des Gehirns und was das Denkvermögen beeinflusst. Sie erfahren, was konkret getan werden kann, um einen bestmöglichen Input und Output an Gehirnleistung zu erzielen.

Die Teilnehmenden wenden Übungen an, die in anstrengenden Situationen ihr Stressempfinden positiv beeinflussen und für eine Balance sorgen.

Informationen:

Der Bildungsurlaub findet von Montag, 31. März, bis Freitag, 4. April, von 8.30 bis 16 Uhr in der Volkshochschule in Salzgitter-Bad statt (Kniestedter Herrenhaus, Braunschweiger Straße 135a) und kostet 213 Euro.

Anmeldeschluss für Berufstätige, die ihren Anspruch auf Bildungsurlaub nutzen: 24.02.2025

Weitere Bildungsurlaube im zweiten Quartal:

Sprachen:

• Englisch 1 für „falsche“ Anfängerinnen und Anfänger (vom 7. bis 11. April)
• Italienisch für Anfängerinnen und Anfänger (vom 7. bis 11. April)
• Französisch für „falsche“ Anfängerinnen und Anfänger (vom 7. bis 11. April)
• Spanisch für Anfängerinnen und Anfänger (vom 7. bis 11. April)
• Englisch 2 A1 (vom 23. bis 27. Juni)
• Französisch für Wiedereinsteiger/innen A2 (vom 23. bis 27. Juni)

Gesundheitsprävention:

• Mentaltraining (vom 5. bis 9. Mai)
• Burn ist out! (Wege zu mehr Resilienz durch aktives Stressmanagement) (vom 12. bis 16. Mai)

Beruf:

• Tabellenkalkulation mit Exel (vom 12. bis 16. Mai)
• Wirtschaftsmediation und Bürgerbeteiligung – Ausbildung zum / zur Mediator/in (Modul 7) (vom 12. bis 16. Mai)
• Webseiten – von der Planung bis zur Fertigstellung (vom 16. bis 20. Juni) 

Bildungsurlaub für Teilzeitbeschäftigte:

• Fit bleiben in Alltag und Beruf, präventive Gesundheitsförderung (19. bis 23. Mai)
• Achtsam im Beruf und Alltag, ein Weg zur Stressbewältigung (16. bis 20. Juni)

Informationen:

Die ausführlichen Informationen rund um die neuen Bildungsurlaube finden sich auf der Internetseite der Volkshochschule.

Schriftliche Anmeldungen sind dort ebenfalls möglich (www.vhs-salzgitter.de).

Wer Fragen zu den neuen (und bewährten) Bildungsurlauben hat, kann sich an die Volkshochschule (vhsstadt.salzgitterde), Telefon 05341/839-3604 wenden.

Die Kurse können auch von Interessierten gebucht werden, die keinen Bildungsurlaub in Anspruch nehmen möchten (bei der Anmeldung angeben). Die Anmeldung ist in diesem Fall bis kurz vor Kursbeginn möglich.

Informationen Bildungsurlaub:

In Niedersachsen haben Arbeitnehmende Anspruch auf eine Woche Bildungsurlaub pro Jahr, die sie zur Weiterbildung in vielfältigen Themenbereichen nutzen können. Die Angebote der Volkshochschule können auch als Wochenintensivkurse von Interessierten gebucht werden, die keinen Bildungsurlaub in Anspruch nehmen möchten.